Witam. Moj staz to ponad rok z przerwami, w tym czasie zaliczylem 2 cyckle na mono, w tym ostatni jakies 8 tygodni temu (6tygodniowy). Niestety po cyklu mialem 3 tygodniowa przerwę od silki i diety wiec chyba cykl zmarnowany. Jakis miesiąc robie juz FBW na sucho sama dieta...No i co teraz? Nie wiem ejszcze jaki trening zrobię, jednak chcialbm [...]
czesc Planuje taki cykl: nitrobolon II +man clout Czy bedzie to dobre polaczenie? i ewentualnie co lepszego moge dostac do maks 230-250zl Cel suplementacji to masa:) dlugosc 6-8 tygodni( nie wiem jak by wyszlo z iloscia porcji) za soba mam cykl z CP i N.O.K.O
witam mam kumpla na silce co cwiczy juz okolo 2 lat , bral juz wiele supli jak kreatyna , zma , glutamina, hmb i teraz chce wziasc swoj pierwszy cykl....ja osobiscie mysle na poczatek zeby wziol cos takiego: 1-5 15mg metka 1-5 250mg omka chlopak ma tylko 5 labletek clomidu wiec moim zadaniem tydzien po omce zeby zaczol suple takie jak kreatyna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiem że na siłowni muszę sobie zmierzyć kompozycje ciała żeby dokładnie znaleźć źródło problemu. Po prostu nadal nie podoba mi się sylwetka i utwierdzam się że aby rozpocząc cykl masy , jeszcze muszę zejść z tłuszczu. NIESTETY od jakiś 3 tygodni stoję w miejscu, nic nie schodzi , a nawet już sobie wbijam że jest gorzej niż tego 4 września. DIETA: [...]
[...] 180cm wzrostu w tej chwili ćwiczę 4 miesiące dość ostro w tygodniu 4/5 razy wcześniej ćwiczyłem rok czasu ale niestety miałem przerwy ponad pol roku i chciałbym zrobić sobie cykl metanabolem mam 120tabletek mety usa i chciałbym żeby mi ktoś doradził czy lepiej zrobić dwa cykle miesięczne po 60 tabsów np w stosunku miesiąc mety 60 tabletek miesiąc [...]
siema.jakis miesiac temu skonczylem cykl z deki 10strzlow po 250mg i prolongatum strzal co tydz po 300mg.teraz chcialbym jakos od czerwca zaczac cykl nie dluzszy niz 6 tygodni.co byscie mogli polecic.teraz do czerwca chce troszke ubic to co mam troszke brzuch zrzucic tluszczyk troszke zmniejszyc ..wiec wkladam w trenning aeroby rowerek basen.no i [...]
Witam umieszcze tutaj cykl na który sie przygotowuje ale niestety zaczne go dopiero 1 Czerwca aby dobrze sie wyrzezbic na wakacje. Ocencie go napiszcie czego sie moge po nim spodziewac i jesli mozecie poprawcie. Skład: Testosteron Propionat 5% (25amp)co 2dni 50mg przez 7 tygodni. Stanoject (20ml) co 2dni 50mg przez 6tygodni. [...]
witam planuje na grudzien zrobic maly cykl na powiekszenie gabarytow cykl ma trwac okolo 8 tygodni celem jego jest sucha masa .Powoli zbieram sie do kupna odzywek ale najpierw chcielem sie upewnic czy taki zestawik jest dobrym rozwiazaniem : VitalMax L-glutamina 500mg 400kaps Trec Tribulon 60 kaps UNIVERSAL Uni-Liver 500 tab VitalMax CREATIN [...]
[...] 4 lata temu. No dochodzac do tematu. Postanowilem wziasc Sterydy. Koledzy biora I widac po nich niesmaowite efekty wiec stwierdzilem , iz tez wypobuje sie na jednym cyklu. Kolega juz mi kupil Testosteron Enanthate od Genamed Pharma oraz Metanabol od Genamed Pharma. Jestem teraz w 4 tygodniu I musze powiedziec , ze mi weszlo juz sporo. z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bogatych w tłuszcze 4.Są jeszcze jakieś suplementy warte zainwestowania pieniędzy , jeśli tak to proszę o propozycję. 5. Czy moje celowe roztrenowanie po 17-tygodniowym cyklu redukcyjnym może trwać 2 tygodnie? I jak tutaj ma wyglądać moje jedzenie , dietę utrzymywać tą co miałem na redukcji i od czasu do czasu zjeść coś na co miałem smaka [...]
Witam. W ostatnim czasie ok 2 tygodni temu zakończyłem cykl który składał się z 15 ml Boldka i 20ml Winka brałem to co 3 dni po 1ml czyli wychodziło 2 strzały bolda i 2 strzały wina na tydzień. Więc moje pytanie brzmi, czy muszę się po takim cyklu odblokować,a jak tak to czym? badań nie robiłem ale czuje się na co dzień lekko pod denerwowany [...]
witam mam pytanie dotyczące dawkowania tego produktu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html Chodzi mi o to czy cykl ma trwać tak jak na normalnej kreatynie czyli 6 tygodni. bo z moich wyliczeń wyszło że 1 pucha starczy na cos ponad 2 tygodnie to musiałbym chyba 3 puchy kupić tego na cykl ? jeśli mam dawkować tak jak [...]
Witam chciałem się dowiedzieć jednej rzeczy, a mianowicie chciałbym sobie zrobić jeden dobry cykl kreatynowy i najprawdopodobniej będę miał Clouta. Jak wiadomo ten supel starcza na mniej więcej 25 dni. To jakieś 3,5 tygodnia, a ja chciałbym jechać 7 tygodni. Co mogę zrobić, myślałem nad kupnem mono i dokończyć na nim cykl lub na odwrót zacząć na [...]
[...] PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130x2 -martwy ciąg: 160x6 -przysiad: 90x 12 w tym roku w marcu wystartowalem z cyklem 1-10 prop 100e2d 10-24 enat 250 e5d 24-35 prop 100e2d +master100e2d następnie od początku października wszedłem na mostek z enata 250ew który ciągnie się aż do [...]
Chciałbym sie dowiedziec co sadzicie o czyms takiem.Chodzi mi o (przykladowy, pierwszy lepszy) cykl 8-tygodniowy na prolo.I celem jest jak najmniejsze zablokowanie. I teraz tak.200mg enana co 5 dni.Przez cały cykl nolva 10 mg dziennie.W 4 tyg HCG 2500 IU 3x w ciagu 10 dni.I pozniej zaraz po ostatnim shocie z enana znowu to samo czyli 3 lub 4 shoty [...]
Cześć. Jestem w 10tygodniu cyklu: - Prop 1-3 100mg eod - Deca 1-10 250mg e7d - Enan 3-9 250mg e5d - Prop 8-12 100mg eod Z efektów jestem całkiem zadowolony. Głównie siła poszła sporo mimo, iż nie to było celem. Po pct planuje dać jakieś spalacze, ewentualnie effke żeby zrzucić te kilka % bf, które doszły na cyklu. Powoli chciałbym sobie też [...]
Witam , Jakieś 3 tygodnie temu zacząłem cykl, a mianowicie co dwa dni 1ml (testo prop 100, Masteron prop 100) - zdjęcia produktów poniżej Suplementy: Cm3 , AAKG , BCAA , Whey protein i L-karnityna. Co prawda prowadzi mnie "trener" , aczkolwiek mam bardzo duże obiekcje co do jego wiedzy na tematy dopingu w sportach sylwetkowych. Jesli napisze [...]
Właśnie skończyłem cykl swoj pierwszy 6 tygodniowy cykl ( kreatyna mono Universal + białko ) planuje teraz na około 6 tygodni odstawic kreatyne i potem znów zacząc brać ten sam zestaw. Tylko co za suplementy moge zażyć teraz ( miedzy cyklami ) aby nie stracic na sile oraz masie miesniowej, a nawet jeszcze przybrac w tym czasie ? Myslalem zeby [...]
witam mam takie pytanie obecnie koncze cykl 200 mg deci/tydz i 100 mg propa c2d i mam teraz takie pyatnie chcaiełm soebie zrobic ,nieiwme czy to bedzie osobny cykl czy przedłużenie tego zeby wyglądał tak 400 mg deci tydzien i winko 50n mg c2d czy musze sie odblokowac czy moge pojechac z tym przedłużeniem (8 tygodni ma trwac)bez odbloku i na sam [...]
[...] a co do popijania tego, to wiem że przynajmniej półgodzinne przerwy od picia mleka trzeba mieć między braniem, a popijać najlepiej sokiem grejpfrutowym winogronowym ??, czy może jeszcze czymś innym I po tych dwóch cyklach robię sobie przerwę i coś ciekawego proponujecie - będzie mi chodziło o utrzymanie sylwetki , trening raczej się nie zmieni